{"title":"THE EDITS","description":null,"products":[{"product_id":"the-mind-edit-digitales-mindset-journal","title":"THE MIND EDIT – Digitales Mindset Journal","description":"\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eA CALMER MIND. A BRIGHTER YOU.\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\" class=\"\"\u003eTHE MIND EDIT ist dein digitales Journal für mehr Klarheit, Selbstreflexion und bewusste Routinen im Alltag.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eMit gezielten Impulsen und Reflexionsseiten begleitet dich das Journal dabei, deine Gedanken bewusster wahrzunehmen, dir Zeit für dich zu nehmen und Schritt für Schritt Routinen zu entwickeln, die zu dir und deinem Leben passen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eDas erwartet dich:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e• geführte Reflexionsfragen\u003cbr\u003e• Impulse für mehr Achtsamkeit und Klarheit\u003cbr\u003e• Raum für deine Gedanken und persönliche Entwicklung\u003cbr\u003e• ein minimalistisches, ruhiges Journal-Design\u003cbr\u003e• digital ausfüllbares PDF\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eDIGITAL PRODUCT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eDu erhältst THE MIND EDIT als digitale PDF-Datei. Es wird kein physisches Produkt versendet. Nach dem Kauf kannst du das Journal herunterladen und digital verwenden.\u003c\/p\u003e","brand":"SOMA \u0026 SOUL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54119980630344,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/3378\/5416\/files\/TheMindEditBild_c5860399-d6ea-4031-abe6-ac37cb3a4644.png?v=1790865657"},{"product_id":"the-strength-edit-digitales-trainingsjournal","title":"THE STRENGTH EDIT – Digitales Trainingsjournal","description":"\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eBUILD A STRONGER YOU.\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eTHE STRENGTH EDIT ist dein digitales Trainingsjournal für mehr Struktur, Progression und Konstanz im Krafttraining.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eEin klar aufgebautes System begleitet dich durch dein Training und hilft dir dabei, Gewichte, Wiederholungen und deine Entwicklung festzuhalten – ohne unnötig komplizierte Pläne oder Tracking.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eEnthalten sind unter anderem:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003estrukturierter Oberkörper-\/Unterkörper-Split\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrainingsplanung für 2–4 Einheiten pro Woche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbungsübersichten und Trainingsgrundlagen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edigitales Trainingstracking für Gewicht \u0026amp; Wiederholungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatz für deine persönliche Entwicklung und Fortschritte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eflexibel am Smartphone, Tablet oder Computer ausfüllbar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eDigitales Produkt:\u003c\/strong\u003e Du erhältst nach dem Kauf direkten Zugriff auf die PDF-Datei. Es wird kein physisches Produkt versendet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHinweis:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e THE STRENGTH EDIT dient der allgemeinen Information, Trainingsorganisation und Dokumentation. Die enthaltenen Trainingspläne, Übungen und Empfehlungen beruhen auf allgemeinen Trainingsgrundlagen und praktischen Erfahrungen und stellen keine individuell abgestimmte Trainingsberatung, sportwissenschaftliche Beratung oder medizinische Empfehlung dar. Die Inhalte sind eigenverantwortlich und entsprechend der persönlichen Voraussetzungen und des eigenen Leistungsniveaus umzusetzen. Bei gesundheitlichen Beschwerden, Verletzungen oder Unsicherheiten sollte vor dem Training fachlicher Rat eingeholt werden.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"SOMA \u0026 SOUL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54120963244360,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/3378\/5416\/files\/TheStrengthEditBild_e439a534-53dc-484f-a6e5-4490893e960c.png?v=1790865686"},{"product_id":"the-nutrition-edit-digitaler-ernahrungsratgeber","title":"THE NUTRITION EDIT – Digitaler Ernährungsratgeber","description":"\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eEAT WELL. FEEL WELL.\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eTHE NUTRITION EDIT ist dein digitaler Ernährungsratgeber für eine bewusste, alltagstaugliche Ernährung – ohne Kalorienzählen und ohne starre Ernährungspläne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eDu lernst, Lebensmittel bewusster auszuwählen, bessere Alternativen zu finden und dir einen Vorrat aufzubauen, mit dem gesundes Essen im Alltag unkompliziert wird.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eMit praktischen Übersichten, Inspiration für Mahlzeiten, Smart Alternatives, Einkaufs- und Vorratsplanung sowie interaktiven Journal-Seiten begleitet dich THE NUTRITION EDIT dabei, deine eigene langfristige Ernährungsroutine zu entwickeln.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eEnthalten:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e• Grundlagen einer ausgewogenen Ernährung\u003cbr\u003e• Smart Alternatives für bewusstere Entscheidungen\u003cbr\u003e• Ideen für Frühstück, Hauptmahlzeiten \u0026amp; Snacks\u003cbr\u003e• Einkaufs- und Vorratsorganisation\u003cbr\u003e• 30-Tage-Begleitung\u003cbr\u003e• Reflexions- und Journal-Seiten\u003cbr\u003e• Digital ausfüllbare PDF\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eDigitales Produkt – kein physischer Versand.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eHinweis: \u003c\/strong\u003eTHE NUTRITION EDIT vermittelt allgemeine Informationen und alltagstaugliche Anregungen rund um Ernährung und Routinen. Die Inhalte stellen keine individuelle Ernährungsberatung, Ernährungstherapie oder medizinische Empfehlung dar.\u003c\/p\u003e","brand":"SOMA \u0026 SOUL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54121078325576,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/3378\/5416\/files\/TheNutritionEditBild_79547a8d-db92-46f6-b7e0-0823334ddbea.png?v=1790865626"},{"product_id":"the-complete-edit-mind-strength-nutrition-bundle","title":"THE COMPLETE EDIT – Mind · Strength · Nutrition Bundle","description":"\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eTHREE EDITS. ONE COMPLETE ROUTINE.\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eTHE COMPLETE EDIT vereint alle drei SOMA \u0026amp; SOUL Edits in einem digitalen Bundle – für Mindset, Training und Ernährung.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eDrei Bereiche, die zusammengehören. Drei Journals, die dich dabei unterstützen, bewusste Routinen aufzubauen und langfristig in deinen Alltag zu integrieren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eIm Bundle enthalten:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eTHE MIND EDIT\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDein digitales Mindset Journal für mehr Balance, Fokus und bewusste Selbstreflexion.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eTHE STRENGTH EDIT\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDein digitales Trainingsjournal für mehr Struktur, Progression und Konstanz im Krafttraining.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eTHE NUTRITION EDIT\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDein digitaler Ernährungsratgeber für eine bewusste, alltagstaugliche Ernährung – ohne Kalorienzählen und starre Ernährungspläne.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eAlle drei Edits erhältst du nach dem Kauf als \u003cstrong\u003edigitale PDF-Dateien zum direkten Download\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eMind. Strength. Nutrition.\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAlles an einem Ort – für Routinen, die zu deinem Leben passen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eDigitales Produkt – kein physischer Versand.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"SOMA \u0026 SOUL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54121238036808,"sku":null,"price":49.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/3378\/5416\/files\/TheCompleteEditBild.png?v=1790864371"}],"url":"https:\/\/somaandsoulstudio.com\/collections\/the-edits.oembed","provider":"SOMA \u0026 SOUL","version":"1.0","type":"link"}