{"product_id":"the-strength-edit-digitales-trainingsjournal","title":"THE STRENGTH EDIT – Digitales Trainingsjournal","description":"\u003cp dir=\"auto\" class=\"PDq2pG_selectionAnchorContainer\"\u003e\u003cstrong\u003eBUILD A STRONGER YOU.\u003c\/strong\u003e\u003cspan class=\"PDq2pG_selectionAnchor\"\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eTHE STRENGTH EDIT ist dein digitales Trainingsjournal für mehr Struktur, Progression und Konstanz im Krafttraining.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eEin klar aufgebautes System begleitet dich durch dein Training und hilft dir dabei, Gewichte, Wiederholungen und deine Entwicklung festzuhalten – ohne unnötig komplizierte Pläne oder Tracking.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003eEnthalten sind unter anderem:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003estrukturierter Oberkörper-\/Unterkörper-Split\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrainingsplanung für 2–4 Einheiten pro Woche\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÜbungsübersichten und Trainingsgrundlagen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edigitales Trainingstracking für Gewicht \u0026amp; Wiederholungen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePlatz für deine persönliche Entwicklung und Fortschritte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eflexibel am Smartphone, Tablet oder Computer ausfüllbar\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003eDigitales Produkt:\u003c\/strong\u003e Du erhältst nach dem Kauf direkten Zugriff auf die PDF-Datei. Es wird kein physisches Produkt versendet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"auto\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eHinweis:\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e THE STRENGTH EDIT dient der allgemeinen Information, Trainingsorganisation und Dokumentation. Die enthaltenen Trainingspläne, Übungen und Empfehlungen beruhen auf allgemeinen Trainingsgrundlagen und praktischen Erfahrungen und stellen keine individuell abgestimmte Trainingsberatung, sportwissenschaftliche Beratung oder medizinische Empfehlung dar. Die Inhalte sind eigenverantwortlich und entsprechend der persönlichen Voraussetzungen und des eigenen Leistungsniveaus umzusetzen. Bei gesundheitlichen Beschwerden, Verletzungen oder Unsicherheiten sollte vor dem Training fachlicher Rat eingeholt werden.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"SOMA \u0026 SOUL","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54120963244360,"sku":null,"price":19.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0987\/3378\/5416\/files\/TheStrengthEditBild_e439a534-53dc-484f-a6e5-4490893e960c.png?v=1790865686","url":"https:\/\/somaandsoulstudio.com\/products\/the-strength-edit-digitales-trainingsjournal","provider":"SOMA \u0026 SOUL","version":"1.0","type":"link"}